38 Contoh Soal PJOK dan Jawaban Seni Budaya SMA Kelas X Kurikulum Merdeka Terbaru

Kaki tendang diayun dari belakang. Saat bola datang, ujung kaki atau sepatu mengarah ke tanah. Perkenaan bola adalah pada kaki bagian....

1. DALAM KAKI
2. LUAR KAKI
3. PUNGGUNG KAKI
4. TELAPAK KAKI
5. IBU KAKI

Jawaban: C

Pull up merupakan bentuk latihan mendorong beban....

1. ATAS
2. SAMPING
3. LUAR
4. BAWAH
5. DEPAN

Jawaban: A

Berikut ini anggota badan yang digunakan untuk menahan bola memantul, kecuali....

1. PERUT
2. KAKI
3. BAHU
4. KEPALA
5. TELAPAK

Jawaban: D

Tendangan yang biasa digunakan oleh pemain untuk melakukan tendangan penalti adalah....

1. KAKI BAGIAN DALAM
2. KAKI BAGIAN LUAR
3. PUNGGUNG KAKI
4. MATA KAKI
5. UJUNG KAKI

Jawaban: A

Berikut ini yang tidak termasuk komponen kebugaran jasmani adalah....

1. KEKUATAN
2. KESIMBANGAN
3. DAYA TAHAN
4. KEKOMPAKKAN
5. KECEPATAN

Jawaban: D

Seorang pemain belakang tangannya menyentuh bola di dalam darah kotak penalti wilayahnya, maka hukuman yang diberikan wasit adalah....

1. TENDANGAN BEBAS
2. TENDANGAN PINALTY
3. CORNEL KICK
4. TENDANGAN BEBAS
5. LEMPARAN KEDALAM

Jawaban: B

Berikut ini yang bukan termasuk manfaat kebugaran jasmani adalah....

1. daya tahan dan stamina tubuh meningkat
2. kemampuan sirkulasi jantung meningkat
3. semangat hidup tinggi
4. kualitas kondisi fisik meningkat
5. produktivitas kerja menurun

Jawaban: E

Berikut ini keterampilan teknik yang harus dimiliki oleh pemain sepak bola, kecuali....

1. PASSING
2. SHOOTING
3. DRIBLE
4. HEADING
5. LAY UP

Jawaban: E

Salah satu bentuk latihan untuk melatih kekuatan otot lengan adalah....

1. SIT-UP
2. SQUAD JUMP
3. PUSH-UP
4. BACK UP
5. LARI SPRINT

Jawaban: C

Latihan yang berguna untuk menguatkan otot perut adalah...

1. SIT-UP
2. SQUAD JUMP
3. PUSH UP
4. SHUTLE RUN
5. JOGING

Jawaban: A

Melakukan awalan dengan langkah ancang-ancang lebar dan datar merupakan salah satu cara melakukan....

1. SMASH
2. UMPAN
3. MENYERANG
4. BERTAHAN
5. PASSING

Jawaban: A

Pemain depan dalam permainan sepak bola sering dinamakan....

1. PENYERANG
2. BERTAHAN
3. SAYAP
4. KIPER
5. PELATIH

Jawaban: A

Tindakan menghadang bola atau menghlang-halangi smasher yang sedang melakukan smash disebut....

1. SMASH
2. UMPAN
3. MENYERANG
4. BLOCK
5. PASSING

Jawaban: D

Istilah heading dalam permainan sepak bola, berarti....

1. MENGONTROL 
2. MENANGKAP
3. MENYUNDUL
4. MENENDANG
5. MENARIK

Jawaban: C

Berikut ini merupakan teknik dasar sepak bola adalah....

1. menendang, menghentikan, dan menggiring
2. servis, passing, dan smes
3. menggiring, menangkap, dan menembak
4. smes, blok, dan menendang
5. chest pass, bounce pass, dan dribel

Jawaban: A

Jika seorang pemain berada di belakang pemain terakhir selain kiper di daerah pertahanan lawan, kemudian bola ditendang maka terjadi....

1. FREE KICK
2. CORNER KICK
3. OUT
4. OFF SIDE
5. THORW IN

Jawaban: D

Keberhasilan suatu blok ditentukan oleh ketinggian....

1. LONCATAN
2. LANGKAH
3. PUKULAN
4. SMASH
5. UMPAN

Jawaban: A

Organisasi bola voli Indonesia adalah....

1. PERBASI
2. PERBAKIN
3. PSSI
4. PBVSI
5. PASI

Jawaban: D

Pada awalnya, permainan sepak bola berkembang di negara.....

1. CHNA
2. JEPANG
3. MESIR
4. INGGRIS
5. QATAR

Jawaban: D

Berikut ini merupakan jensi-jenis olahraga permainan bola kecil, kecuali....

1. TENIS MEJA
2. SEPAK BOLA
3. TENIS LAPANGAN
4. TAKRAW
5. BADMINTON

Jawaban: B

Seni Beladiri murni hasil budaya bangsa Indonesia adalah....

1. KARATE
2. PENCAK SILAT
3. TAEKWONDO
4. WUSHU
5. KUNGFU

Jawaban: B

Pukulan bola yang menukik ke arah lapangan lawan adalah....

1. SMASH
2. BLOCK
3. PASSING
4. OPERAN
5. LOMPATAN

Jawaban: A

Suatu latihan untuk mengukur kekuatan dan daya tahan otot lengan dan bahu contohnya....

1. LARI
2. PUSH-UP
3. PULL UP
4. SIT-UP
5. SPRINT

Jawaban: B

Untuk menjaga kebugaran jasmani dilakukan dengan....

1. OLAHRAGA TERATUR
2. MENJAGA KEBERSIHAN
3. MENJAGA KEINDAHAN
4. MENJAGA HATI
5. MENJAGA PERDAMAIAN

Jawaban: A

Manfaat olahraga secara teratur adalah untuk....

1. KEKUATAN IMAN
2. MENJAGA KESEHATAN
3. MENJAGA KEPALA
4. MENJAGA HATI
5. MENJAGA PACAR

Jawaban: B

Berikut ini yang bukan merupakan jenis-jenis olahraga permainan bola kecil adalah....

1. TENIS MEJA
2. SEPAK BOLA
3. SOFT BALL
4. KASTI
5. BADMINTON

Jawaban: B

Kemampuan untuk menempuh suatu jarak dalam waktu yang sesingkat-singkatnya disebut....

1. KECEPATAN
2. KELINCAHAN
3. KELENTURAN
4. KEBAIKAN
5. KEJAHATAN

Jawaban: A

Latihan push up bertujuan untuk menguatkan.....

1. OTOT KEPALA
2. OTOT PERUT
3. OTOT KAKI
4. OTOT LENGAN
5. OTOT MATA

Jawaban: D

Gerakan latihan otot lengan dilakukan dengan....

1. menggerakkan badan ke atas
2. menggerakan badan ke bawah
3. menggerakan badan ke samping
4. menaikkan dan menurunkan badan
5. merebahkan badan ke lantai

Jawaban: D

Tujuan dari permainan sepak bola adalah.....

1. MEMBUNUH LAWAN
2. MENCEDERAI LAWAN
3. MENCETAK GOL
4. MEMASUKKAN BOLA KEDALAM RING
5. MEMBUANG BOLA

Jawaban: C

Permainan olahraga yang bertujuan memasukkan bola kedalam ring disebut ...

1. BOLA BASKET
2. SILAT
3. KARATE
4. VOLLI
5. SEPAK TAKRAW

Jawaban: A

Permainan sepak bola berasal dari negara...

1. AMERIKA
2. JEPANG
3. CINA
4. MALAYSIA
5. INDONESIA

Jawaban: A

Berikut nama lain sepak bola adalah...

1. SOCCER
2. BALL BOY
3. GAWANG
4. TSUBASA
5. PARANOID

Jawaban: A

Jika bola keluar lalu melewati garis samping lapangan sepak bola, biasa disebut...

1. OUT BALL
2. FREE KICK
3. PINALTY
4. HAND BALL
5. FOOTBALL

Jawaban: A

Pemaing sepak bola yang boleh memegang bola adalah...

1. KEEPER
2. SWEPER
3. COOPER
4. CENTER
5. STRIKER

Jawaban: A

Di negara manakah yang menjadi tuan rumah piala dunia 2022 ...

1. QATAR
2. IRAN
3. ARAB SAUDI
4. KWAIT
5. KAZASTAN

Jawaban: A

Jika pemain mendapatkan hukuman di depan gawang dengan jarak sebelas meter disebut...

1. FREE KICK
2. CORNER KICK
3. PINALTY
4. GOOL KIPER
5. TENDANGAN PENJURU

Jawaban: C

Posisi perkanaan bola yang benar dalam teknik menyundul bola yaitu...

1. Kepala bagian belakang
2. Kepala bagian depan
3. Kepala bagian kiri
4. Kepala bagian BELAKANG
5. Kepala bagian SAMPING

Jawaban: B

Berikut ini adalah teknik-teknik dasar dalam permaianan sepak bola, kecuali...

1. MENGUMPAN
2. MELATIH
3. MENGONTROL
4. MENENDANG
5. MENCETAK GOOL

Jawaban: B

Jumlah pemain dalam permainan sepak bola adalah...

1. 11 
2. 10
3. 5
4. 7
5. 9

Jawaban: A